Nouveau RDV bien-être ce mois de Juin
Matinée Sonothérapie à Villefontaine : voyage sonore avec Tonic Gym
Une matinée sonothérapie à Villefontaine le 13 juin 2026
Le samedi 13 juin 2026, j’aurai le plaisir d’intervenir au gymnase Jacques Anquetil à Villefontaine (38090) pour une matinée dédiée au bien-être sonore, en partenariat avec l’association Tonic Gym Villefontaine.
De 9h à 11h, nous vivrons ensemble un moment hors du temps, placé sous le signe du lâcher-prise, des vibrations sonores et de la reconnexion à soi.
Au programme de cette matinée
Cette matinée sonothérapie se déroulera en deux temps complémentaires :
- Un voyage sonore immersif : allongés confortablement, les participants seront enveloppés par les vibrations des bols tibétains, des bols de cristal et d’autres instruments de sonothérapie.
Le voyage sonore invite le corps et l’esprit à relâcher les tensions accumulées, à entrer dans un état de relaxation profonde et à retrouver un équilibre intérieur naturel.
Ce type d’expérience est souvent décrit par les participants comme une plongée dans un silence habité, une sensation de flottement doux, parfois même de légèreté ou de clarté mentale au réveil. - Un temps d’échange autour de la sonothérapie: la deuxième partie de la matinée sera consacrée à un moment convivial d’échanges et de partages : qu’est-ce que la sonothérapie ? Comment agissent les fréquences sonores sur le corps et les émotions ? Quelles sont ses applications au quotidien ?
C’est aussi l’occasion pour celles et ceux qui le souhaitent d’aller plus loin dans la découverte de cette pratique et de poser toutes leurs questions.
Informations pratiques
- Date : Samedi 13 juin 2026
- Horaires : 9h00 – 11h00
- Lieu : Gymnase Jacques Anquetil, 38090 Villefontaine
- Participation : 2 €
Accès réservé aux adhérents de Tonic Gym (sur présentation de la carte).
Pourquoi essayer la sonothérapie ?
La sonothérapie est une pratique de soin complémentaire qui utilise les vibrations sonores pour agir sur l’équilibre physique, émotionnel et énergétique. Elle s’adresse à toutes les personnes en quête de détente profonde, de gestion du stress, ou simplement curieuses d’explorer de nouveaux outils de bien-être.
Elle peut notamment accompagner :
- Les personnes soumises à un stress chronique ou à la fatigue
- Les troubles du sommeil
- Les états de tension musculaire ou émotionnelle
- Le besoin de recentrage et de clarté mentale
- La recherche d’un espace de ressourcement régulier
Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Il suffit d’arriver, de s’allonger, et de laisser les sons faire le reste.
La sonothérapie en Nord-Isère : une pratique accessible près de chez vous
Basée à Morestel (38510), je propose des séances de sonothérapie en cabinet ainsi que des interventions hors cabinet comme cette matinée à Villefontaine au cœur du Nord-Isère, à quelques minutes de Bourgoin-Jallieu, La Verpillière, L’Isle-d’Abeau et des communes environnantes.
Ce type d’événement en partenariat avec des associations locales comme Tonic Gym s’inscrit dans ma volonté de rendre la sonothérapie accessible au plus grand nombre, dans un cadre familier et convivial.
Envie d’aller plus loin ?
Si cette matinée éveille votre curiosité et que vous souhaitez approfondir l’expérience, je vous accueille en séance individuelle au cabinet de Morestel, ou vous propose de rejoindre l’un de mes prochains voyages sonores collectifs.
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