J’ai récemment eu le plaisir d’animer une séance de sonothérapie à l’EHPAD Les Coralies, un moment riche en émotions et en détente pour les résidents présents.

Pour cette séance, j’ai utilisé une variété d’instruments intuitifs mais aussi des diapasons. Chacun de ces outils a apporté une dimension particulière à l’expérience sonore, favorisant la relaxation et l’apaisement.

Ces séances étant réalisées en petits groupes, les participants ont pu profiter d’un moment privilégié et ce sont laissés porter par les vibrations. L’accueil a été chaleureux et la séance s’est déroulée dans une ambiance de bienveillance et de sérénité. Les résidents ont particulièrement apprécié la douceur des sons ainsi que les vibrations enveloppantes des diapasons, qui ont suscité chez eux un profond sentiment de détente, beaucoup d’intérêt et de curiosité.

Face à l’enthousiasme et au bien-être ressentis par les participants, une nouvelle étape se dessine : proposer cette expérience aux résidents de l’unité protégée de l’EHPAD. L’objectif est d’apporter à chacun, quels que soient ses besoins, un moment de relaxation et de connexion à soi à travers les bienfaits du son.

Je suis ravie de pouvoir partager ces instants de mieux-être et de contribuer, à mon échelle, à une approche douce et naturelle pour accompagner le quotidien des résidents. J’ai hâte de poursuivre cette belle aventure sonore !