Un temps fort autour de la charge mentale

Samedi 4 juillet 2026, à l’Espace Shivani de Montalieu-Vercieu, Mégane et moi avons coanimé un nouvel atelier collectif Voyage Sonore & Médiumnité, dédié à la charge mentale et au lâcher prise.

Retour sur cette matinée riche en échanges, entre vibrations et guidance intuitive, en plein cœur de l’Isère.

Un cercle de parole pour déposer ce qui pèse

10 personnes se sont retrouvés dans un cadre bienveillant et confidentiel. Le cercle de parole a permis à plusieurs d’entre elles d’exprimer ce qu’elles vivent ou ont vécu, et surtout comment elles font concrètement pour avancer.

Les échanges ont porté sur des sujets très concrets du quotidien :

• Comment gérer ses émotions sans les subir
• Comment poser ses limites et retrouver sa juste place
• Des techniques simples de lâcher prise pour alléger sa propre charge mentale

C’est cette qualité d’écoute mutuelle, sans jugement, qui a donné toute sa profondeur à cet atelier autour de la médiumnité et du son.

Le voyage sonore : ancrer ce qui a été libéré

Après le temps de parole, j’ai guidé un voyage sonore immersif pensé pour ancrer les intentions positives nées du cercle.

Dans le même temps, Mégane a canalisé un message personnalisé pour chaque participant qui a pu le découvrir dans une enveloppe après le voyage sonore.

Bols tibétains, bols de cristal et autres instruments intuitifs ont accompagné le groupe vers un relâchement profond, un moment unanimement apprécié par les participants.

Vers un rendez-vous trimestriel dès septembre

Face à la richesse de ces échanges, l’idée d’installer ce format dans la durée a émergé naturellement. Nous envisageons de proposer cet atelier une fois par trimestre à partir de septembre, avec un fil conducteur thématique reliant les éditions entre elles.

L’objectif est double :

• Avancer collectivement sur le chemin du mieux-être, dans un quotidien souvent chargé et anxiogène
• Créer du lien entre les participants pour qu’une véritable communauté se construise au fil des rencontres

Pourquoi ce format fonctionne, à Morestel comme à Montalieu

Cet atelier réunit dans un même temps le travail vibratoire du son et la guidance médiumnique, deux approches complémentaires pour une même intention : alléger, libérer, ancrer.

Que vous soyez de Morestel, Montalieu, Crémieu, Briord ou des environs, ce rendez-vous s’adresse à toute personne qui ressent le besoin de faire une pause dans sa charge mentale, entourée et sans jugement.

Envie d’être tenu(e) informé(e) de la prochaine édition trimestrielle ? Contactez-moi ou suivez les actualités sur mon site et sa page dédiée.

Cet atelier s’inscrit dans une démarche complémentaire de bien-être et ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique.